Nezdravé zacházení s agresí je jevem obecně velmi rozšířeným, a to nejen u věřících lidí. Pojem agrese je často spojován výhradně s její destruktivní podobou – násilím a ničením. Téma agrese výborným způsobem zpracoval Karl Frielingsdorf ve svých knihách Agrese vytváří vztahy a Falešné představy o Bohu. Prezentuje v nich, že slovo agrese pochází z latiny „aggredi – ad gredi“. Aggredi znamená kráčet, přibližovat se k někomu, vejít s ním ve styk. Zpočátku je význam tohoto slova hodnotově neutrální, přikročení k druhému člověku může být pozitivním setkáním nebo ničivým útokem.

S pojmem agrese jsme zvyklí spojovat destruktivní jevy – války, vraždění, týrání, demolování věcí, ironické poznámky, urážení druhých, posmívání se a pohrdání druhými, utiskování slabších a podřízených. Tohle jsou příklady agrese projevované navenek, vůči okolí. Ale agrese se může obrátit i proti sobě samému, a to v případě, že agresívní impulsy nelze přijatelným způsobem vybít či zpracovat. Autoagresívní lidé se ničí různým způsobem – odmítáním potravy, nadměrným pitím alkoholu, workoholismem, odmítáním prožitku radosti. Často mají psychosomatická onemocnění a nezřídka spáchají i sebevraždu.

Zvláštní kapitolou je agrese křesťanů. Protože je často brána jako nevítaný jev, často se připisuje druhým lidem. A mnohdy se projevuje formou kritizování a devalvování jinak smýšlejících. Z některých příspěvků v tisku agrese přímo čiší.

Agrese se také může skrývat pod maskou mírumilovnosti. Někteří lidé vypadají přátelsky, ale zároveň stísněně, ustrašeně, nejistě, bez energie a zdravé asertivity. Mnohdy se obětují pro druhé a nepřipouštějí si vlastní pocity a potřeby.

Agrese jsou však pro život důležité. Dodávají nám energii k rozhodování, k vymezení hranic, řešení konfliktů a ke zdravému sebeprosazení. Zdravá agrese neničí vztahy ani životy, naopak slouží ve prospěch plnohodnotného života.

Mnohé pacienty musíme učit projevit agresi a také ji konstruktivně využít. A mnohdy je to velmi obtížné, existují rodiny s velmi silnými vztahy, kde se agrese nesmí projevit. Resp. mohou ji projevit třeba jen nejstarší členové klanu. A když se člověk chce zdravě odpoutat a žít svůj vlastní život, setká se s odporem, výčitkami, mnohdy i vydíráním. Situace je obtížná, ale nikoliv neřešitelná.